Börja utan press
Kom igång i din egen takt med ett tydligt nästa steg och färre hinder till rätt stöd.
Stöd för psykisk hälsa
Första steget ska kännas lugnt, inte krångligt.
Stress, självtvivel och låg energi kan drabba vem som helst. Aleap hjälper dig att hitta stöd med tydlig vägledning och en mjukare väg in i vård.
Möt trygga terapeuter
Få kontakt med erfarna terapeuter i en miljö som prioriterar trygghet, empati och integritet.
Behåll kontinuitet
Gå från första samtalet till långsiktiga förändringar med en vårdresa som känns hanterbar.
Terapeuter
Möt några terapeuter på Aleap Therapy
Dr Ludvig Odin
Leg. Psykoterapeut
I was in the dark, now I am in the light, I can help you.
CBTStress
Stockholm, Stockholm
VideoIn-person
Ludvig Odin Hestvik
Leg. Psykoterapeut
Jag har varit med om saker, jag kan vet mycket faktiskt
Stockholm, Stockholm
VideoIn-person
Jack Sparrow
Therapist for Pirates
Been a pirate from the time i can remember. I Specialise in Evading authorities and I know many pirates struggle with this and once caught, they struggle mentally to cope with prison or harsh punishments. I help struggling pirates to get back on their feet and find their ocean legs to get back there and fight imperial hegemony and for freedom! I also drink a lot of rum and help pirates be able to drink and be the best pirates they can be. There can never be a situation where a pirate has to worry that, "why is the rum always gone!"
AnxietyDepressionTrauma
Piratres Bay, Barbados
VideoIn-person
Områden
Vanliga skäl att söka stöd
Stress och hög belastning
Få hjälp med vardagspress, tidiga tecken på utmattning och svårigheter att varva ner.
Sömn och återhämtning
Arbeta med rutiner och vanor som ger bättre sömn och jämnare energi.
Relationer och gränser
Få stöd i kommunikation, konflikter och mönster som du vill bryta.
Oro och ångest
Lär dig verktyg för oro, social stress och undvikandebeteenden som begränsar vardagen.
Redo att hitta stöd som passar dig?
Utforska plattformen och ta nästa steg med en terapeut som matchar dina mål och preferenser.
Öppna Aleap Therapy